Tai Chi-Lehrer Herr Kuhlmannn

Die Basis des Tai Chi bilden taoistische Meditationspraktiken in Kombination mit Kampfkünsten, die heute als Kung Fu und Shaolin bekannt sind. Es gilt als gute Prophylaxe und Heilmittel gegen viele der weit verbreiteten chronischen Leiden sowie zunehmenden psychischen Problemen.

Unter Anleitung von Tai Chi-Lehrer Herrn Kuhlmannn vollzogen die Teilnehmer zuerst den chinesischen Sonnengruß. Das Negative wurde abgeworfen und somit Platz für neue positive Energie geschaffen. Herr Kuhlmann zeigte viele Übungen, bei denen sich Muskeln bewegen, die im Alltag normalerweise kaum benutzt werden. Besonders wichtig dabei ist das kontrollierte Atmen. Die Übungen sind sowohl auf das körperliche als auch auf das seelische Wohl ausgelegt und können im Stehen oder im Sitzen ausgeführt werden. Somit ist Tai Chi auch für bewegungseingeschränkte Menschen empfehlenswert.

Die Mieter der „Villa Albrecht“ waren sehr aufgeschlossen und hatten, wie auf den Bildern zu sehen, viel Spaß bei der außergewöhnlichen Veranstaltung. Somit wird Herr Kuhlmann auch weiterhin den Weg zum Weg weisen!

Interessieren Sie sich für die vielseitigen Angebote der „Villa Albrecht“? Dann kommen Sie persönlich vorbei und lassen sich von unseren netten Mitarbeitern am Concierge beraten oder informieren Sie sich unter der Telefonnummer (030) 750 089 – 389.

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