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Wassergymnastik für Senioren

Der Kurs „Wassergymnastik für Senioren“ besteht aus zehn Terminen. Das DRK bemüht sich, zwei weitere Termine kostenfrei anzubieten, soweit Verfügbarkeit von Seiten des Bades besteht. Auf diese freiwillige Leistung besteht jedoch kein Anspruch.

Die Kurse sind fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte erfragen Sie Kurstermine und freie Kursplätze bei Gudrun Eggerichs.

Ziele

  • Reduzierung von Bewegungsmangel
  • Verbesserung und Erhaltung des Allgemeinbefindens, der körperlichen Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit
  • Lockerung und Entspannung des Körpers
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels
  • Förderung der Harmonie der Bewegungen

Teilnehmende

  • Angebot für Seniorinnen und Senioren

Teilnahmevoraussetzungen

Die Teilnehmenden sollten sich in eigener Verantwortung von ihrem behandelnden Arzt beraten lassen.

Kosten

-        96,-€/ Kurs (10 x 45  Min.)

Orte

PDF Kursübersicht (Stand: Oktober 2017)

Achtung:

Ab dem 30.10.2017 bieten wir am neuen Standort in Steglitz, im Bewegungsbad der ehemaligen Fichteneck-Sauna, neue Wassergymnastik-Kurse an. Interessenten können sich jetzt vormerken lassen: Entweder per Mail mit dem Stichwort "Wassergymnastik Steglitz" oder telefonisch unter (030) 600 300 1820.

BezirkBad inAdresse
KarlshorstResidenz KarlshorstKönigswinterstr. 5, 10318 Berlin
LankwitzSt. Marien KrankenhausGallwitzallee 123-143, 12249 Berlin
NeuköllnPhysio-Therapiezentrum im Bürgerzentrum NeuköllnWerbellinstr. 42, 12053 Berlin
Neukölln/RudowVivantes Klinikum NeuköllnRudower Str. 48, 12351 Berlin
ReinickendorfVivantes Humboldt-KlinikumAm Nordgraben 2, 13509 Berlin
SpandauEvangelisches Waldkrankenhaus SpandauStadtrandstr. 555, 13589 Berlin
Steglitz (NEU)frühere Fichteneck-Sauna Grunewaldstr. 14, 12165 Berlin
TempelhofSt. Joseph KrankenhausBäumerplan 24 (Eingang Wüsthoffstr.), 12101 Berlin
WeißenseeResidenz „Weißer See“Berliner Allee 168, 13088 Berlin

Anmeldung

Bitte melden Sie sich schriftlich mit dem Anmeldeformular an.

Ihre Ansprechpartnerin

Portrait von Gudrun Eggerichs

Gudrun Eggerichs

Gesundheitsprogramme

Telefon(030) 600 300 1820
E-Mailgesundheitsprogramme[at]drk-berlin.de
 

Fotos: Berliner Rotes Kreuz e.V.