Trotz Schmerzen: Bei Rheuma ist Bewegung wichtig für die betroffenen Gelenke. Gut sind Sportarten, die die Gelenke nicht so stark belasten, wie z. B. Radfahren und Walking, aber auch Schwimmen und Wassergymnastik. Ziel des Trainings ist es, die Beweglichkeit zu erhalten.
Um im Berliner Norden und Süden mehr Wassergymnastikkurse anbieten zu können, überlässt das Berliner Rote Kreuz der
Rheuma-Liga Berlin Kurszeiten im
Schwimmbad Weißensee (Berliner Allee 164, 13088 Berlin). Im Gegenzug kann das DRK gelenkschonende Wassergymnastikkurse in dem modernen
Generationenbad in Mariendorf (Reißeckstr. 6A, 12107 Berlin) anbieten.
zu den Kurs-Informationen Wassergymnastik 55+