Foto: M. Eram / DRK e.V.
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Gesundheitskurs Wassergymnastik

Portrait Jana Rennefeld

Ansprechpartner

Jana Rennefeld

Tel:
(030) 600 300 1820
E-Mail:
gesundheitsprogramme@drk-berlin.de

Bachestraße 11
Besuchereingang Bundesallee 73
12161 Berlin

Wassergymnastikkurse in Lankwitz frei

Haben Sie Lust sich im Wasser sportlich zu betätigen?

Dann rufen Sie uns gern unter 030/ 600 300 - 1820 an und vereinbaren Sie direkt einen Termin, um an einem unserer Kurse teilzunehmen.

Aktuell gibt es noch wenige freie Plätze in der Dillgesstr. 14a in Berlin Lankwitz am Dienstag, Donnerstag und Freitag.

Wir freuen uns auf Sie! 

 

 

freie Kursplätze Wassergymnastik AB SOFORT!

Wir freuen uns sehr Ihnen mitteilen zu können, dass wir Ihnen AB SOFORT freie Plätze in unseren Wassergymnastik Kursen in allen Bädern anbieten können.

Wir sind an unterschiedlichen Standorten in ganz Berlin bspw. in Karlshorst, Weissensee, Spandau, Steglitz, Lankwitz, Mariendorf, Neukölln.

Unsere Kurse laufen aktuell unter 3G.

Wenn Sie an einem Wassergymnastikkurs an einem dieser Standorte interessiert sind, melden Sie sich gern über unser Kontaktformular oder unter (030) 600 300 1820 an. 

Wir freuen uns auf Ihren Anruf! 

"Gesundheit verschenken"

Suchen Sie noch ein sinnvolles Geschenk für Ihre Lieben?
Dann verschenken Sie doch einen Gesundheitskurs vom Deutschen Roten Kreuz.
Jetzt auch als Gutschein, für Ihre Angehörigen und Freunde!

weitere Informationen finden Sie hier...

Wassergymnastik verbessert und erhält das Allgemeinbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Beweglichkeit. Ein großes Plus für Ihre Gesundheit!

Unsere Präventionskurse werden an 8 Standorten in Berlin in etwa brusthohem Wasser angeboten und werden i. d. Regel bis zu 80% von den Krankenkassen bezuschusst. Sie finden bei einer Wassertiefe von ca. 1,35 m statt. Nichtschwimmer sind daher auch willkommen.

  • Über die Kurse

    Unser Angebot richtet sich an alle interessierten, bewegungsfreudigen Menschen, die Lust haben, sich weiterhin aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend erleben möchten.

    Die gymnastischen Übungen finden bei Wassertemperaturen von 28°C bis 32°C Grad im Flachwasser statt.

    Sie kräftigen Ihre Muskulatur, regen Ihren Kreislauf und Stoffwechsel an, lockern und entspannen Ihren Körper und fördern somit Ihre Beweglichkeit.

    Unsere Angebote finden in ausgesuchten Warmwasser-Bädern und therapeutischen Einrichtungen statt. Die Freude und der Spaß in der Gruppe machen die Übungsstunden zu einem besonderen Erlebnis.

    Das Wasser ermöglicht Ihnen eine leichtere Ausführung der Bewegungen. Sie trainieren Ihren Körper mit zielgerichteten Übungen, die den Wasserdruck und den Auftrieb nutzen. Die Kurse werden von fachkundigen Sportlehrern und Physiotherapeuten angeleitet. Somit haben Sie die Möglichkeit mit individuellen Möglichkeiten auf Ihr eigenes Leistungslevel Rücksicht zu nehmen. 

    Unser Flyer "DRK-Gesundheitsprogramme"

    Im Info-Flyer "Gesundheitsprogramme" finden Sie alles auf einen Blick zum Ausdrucken. Bitte einfach anklicken. 

  • Kursdauer und Kosten

    10 Termine à 45 Minuten

    110€   

  • Schwimmbäder

    Übersicht der Bäder in Berlin

    1. Residenz "Weisser See" Berliner Allee 164

    Residenz Weißer See
    Berliner Allee 164
    13088 Berlin

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    Informationen zum Bad

    2. Residenz "Weißer See" Berliner Allee 168

    Residenz Weißer See
    Berliner Allee 168
    13088 Berlin

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    Informationen zum Bad

    3. Residenz Karlshorst

    Residenz Karlshorst
    Königswinterstraße 5
    10318 Berlin

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    4. Vivantes Klinikum Neukölln

    Vivantes Klinikum Neukölln
    Rudower Straße 48
    12351 Berlin

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    5. DRK Kliniken Berlin | Pflege & Wohnen Mariendorf

    Britzer Straße 91
    Zugang über Grüntenstraße
    12109 Berlin

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    6. Lankwitz Dillgesstr.

    Bad Dillgestr.

    Residenz Lankwitz
    Dillgesstr. 14a
    12247 Berlin

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    7. Wassermeloni Steglitz

    Grunewaldstraße 14a
    12165 Berlin

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    8. Ev. Waldkrankenhaus Spandau

    Evangelisches Waldkrankenhaus
    Stadtrandstraße 555
    13589 Berlin

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  • Anmeldung

    Bitte melden Sie sich schriftlich mit dem Anmeldeformular an.

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